Wanneer, van wat en hoe het kind te voeden?
De overgang van de baby naar een nieuw voedingsmiddel is een belangrijke fase in zijn ontwikkeling. Het begin van aanvullend voedsel roept echter veel vragen op. Laten we uitzoeken wanneer het beter is om de baby vertrouwd te maken met nieuwe voedingsmiddelen en hoe deze kennis de baby ten goede kan komen.
Hoe oud begin je?
Kinderartsen adviseren voor de eerste keer baby's aanvullende voeding aan te bieden vanaf de leeftijd van 5-6 maanden.
Als de gezondheid, ontwikkeling en groei van de baby borstvoeding veroorzaakt geen klachten aan ouders, het wordt aanbevolen om zo'n baby vanaf 6 maanden te voeden. De peuters die het aangepaste mengsel ontvangen, zijn iets eerder klaar voor een nieuw voedingsmiddel en kunnen binnen 5 maanden aanvullend voedsel proberen. Ook vanaf de leeftijd van 5 maanden zou je baby's met een slechte gewichtstoename moeten voeden.
Je baby is klaar om aanvullende voedingsmiddelen te proberen als:
- Hij begon vaker om eten te vragen.
- Het gewicht ervan in vergelijking met de massa bij de geboorte is verdubbeld.
- Het kind houdt vol vertrouwen zijn hoofd vast en weet hoe het naar de zijkanten moet worden gedraaid.
- Wanneer vast voedsel in zijn mond komt, wordt het niet meteen met zijn tong naar buiten gedrukt.
- De afgelopen weken was de baby niet ziek.
- Het kind leerde zitten.
- In de nabije toekomst hoeft hij niet gevaccineerd te worden.
- Scarce is geïnteresseerd in het voedsel van de ouders.
Wat moet je als eerste geven?
Er zijn verschillende opties om een baby te starten met nieuw voedsel. Elk van hen heeft supporters die sterk pleiten voor het kiezen van een specifiek product om te beginnen met voeren. U kunt beginnen met:
- Gefermenteerde zuivelproducten. Voorstanders van de mening dat dergelijke producten de beste keuze zijn om te beginnen met eten, benadrukken dat ze het minst verschillen van het gebruikelijke voedsel (melk) van de baby, dus de reactie van het lichaam op dergelijk voedsel zal vaak goed zijn.
- Groenten. Dit soort voedsel wordt het eerst geadviseerd met overmaat of normaal gewicht. Ook moeten plantaardige supplementen als eerste worden geselecteerd voor baby's met frequente obstipatie.
- Kas. Ze worden geadviseerd om baby's die niet goed aankomen, te geven. Begin ook met pap te voeren voor kinderen met een onstabiele stoel. Pap moet boekweit, maïs, rijst of havermout worden gegeven. Kennismaking met granen uit tarwe en gerst begint later dan 8 maanden.
Eerder raadden kinderartsen aan om een kind naar school te laten gaan voor een menu voor volwassenen met sappen. Nu zijn ze gekant tegen de vroege introductie in het dieet van babysap, omdat het een allergeenproduct is dat het spijsverteringskanaal van de baby kan irriteren.
Hoe lokaas te geven?
Om de kleine kennis te laten maken met een nieuw voedingsmiddel, selecteert u een tijdstip waarop zowel u als de baby een goed humeur zullen hebben en overdag nog niet moe zijn. Voordat je begint met het koken van het eerste gerecht voor de baby, was je je handen. Het is ook erg belangrijk om de temperatuur te controleren van het voedsel dat u aan het monster van de peuter zult geven.
Bied een lepel met een nieuw gerecht aan het begin van het voeden, wanneer de baby waarschijnlijk honger heeft. Het is niet nodig dat het kind alles van een lepel eet, hij kan gewoon likken of een onbekend product proberen naar smaak. Als een dergelijke ervaring geen vreugde oplevert, herhaal dan de test met hetzelfde product de volgende dag. Als de baby een blije nieuwe smaak heeft, kun je iets meer aanbieden. Vervolgens moet de peuter doorgaan met het voeden van het voedsel dat hij al lang kent (melk van moeders borst of mengsel).
Weet dat de baby, die een nieuw voedsel van een lepel krijgt, verontwaardigd en ondeugend kan zijn, omdat hij gewend is om voortdurend voedsel te krijgen. Na het eerste monster van een nieuw gerecht moet het kind tot het einde van de dag zorgvuldig worden geobserveerd. Mamma moet worden gewaarschuwd door een kwaal, en in het bijzonder het uiterlijk van een uitslag of een verandering in ontlasting. Als de stoel en de huid in orde zijn, zal de volgende dag de baby twee keer zoveel behagen.
Wat als het kind weigert te eten?
Je kunt een kind nooit dwingen om een nieuw gerecht te proberen. De baby krijgt niet elke paar calorieën en voedingsstoffen van elk nieuw product, omdat het hoofddoel van eten niet is om te voeden, maar om de baby te plezieren met nieuw voedsel, waardoor het een aangename ontdekking is.
Veel kinderen wennen lang aan innovaties en het is niet gemakkelijk voor hen om een dikke maaltijd te nemen. In dit geval moet de moeder geduldig zijn en de baby laten opgroeien met de nieuwe consistentie en voedingssmaak. De meeste baby's zijn niet tegen zoete pap of fruitpuree, maar groenten-, vlees- en visgerechten veroorzaken vaak protest. Iemand houdt gewoon van vers bereid voedsel en kant-en-klaarmaaltijden uit de winkel worden uitgespuugd. Andere baby's daarentegen, zoals aardappelpuree, maar het koken van mama veroorzaakt geen genot.
In ieder geval is het niet nodig om te wanhopen als de kruimel een nieuw gerecht niet van de eerste keer goedkeurde. Bied het nog een paar keer aan de baby aan, maar als het kind duidelijk laat zien dat hij geen nieuw product wil proberen, moet hij niet aandringen. Wees gerust: als je boos wordt en woede uitademt, kan het probleem alleen maar erger worden.
Controleer de dikte van het product en zorg ervoor dat de baby al hongerig is en niet te moe. Probeer ook om elke afleiding, zoals een werkende televisie, te elimineren. Andere kinderen die naast elkaar spelen, kunnen de baby van het voedsel afleiden.
Als het kind geen aardappelpuree wil, geef hem dan water - misschien weigert hij te eten vanwege de dorst. Sta ook niet op, als de kruimel zijn portie niet wil opeten. Over het algemeen is het belangrijk om geduldig te zijn, omdat de eetlust van de baby niet zal verbeteren ten opzichte van huilen en irritatie.
Equivalente vervangingen
Als u een bepaald product aan een baby weigert, kunt u een ander voedsel aanbieden dat een gelijkwaardige vervanger is. Als een kind bijvoorbeeld geen zuivelproduct wil, is hij misschien niet tegen een ander. Yoghurt kan worden vervangen door kwark, kefir en desserts op basis van melk.
Een kind dat weigert om plantaardig voedsel te proberen, moet u een verscheidenheid aan combinaties van groenten aanbieden. Tegelijkertijd moeten producten met een vrij uitgesproken geur (bijvoorbeeld broccoli) worden gemengd met meer neutrale groenten (zoals aardappelpuree). Experimenteer met de bereidingsmethoden: als het kind de aardappelpuree niet leuk vindt, kun je de groenten koken of stoven, in plakjes snijden. Als groenten sterk worden weggegooid, wordt de peuter geadviseerd om deze te vervangen door fruit.
Vleeskinderen houden vaak niet van vanwege de textuur, dus je moet dit product heel voorzichtig malen en mengen met bouillon en groenten. Baby's die op geen enkele manier aan het complementaire vlees kunnen wennen, kunnen andere eiwitbronnen krijgen - kwark, vis, peulvruchten.
tips
- Complementair voedsel moet altijd worden gegeven voordat de baby wordt gevoed met een mengsel of moedermelk.
- Het volume van het product moet geleidelijk toenemen.Voor het volledige volume dat door het kind wordt geadviseerd op basis van leeftijd, moet het gedeelte van het aanvullende voedsel binnen 7-10 dagen worden gebracht.
- Het is noodzakelijk om over te gaan naar een nieuwe groep aanvullende voedingsmiddelen nadat u goed gewend bent aan de vorige groep. Meestal duurt het ongeveer twee weken om aan te wennen.
- Om het gemakkelijk te maken om de reactie op elk nieuw product te volgen, moet u eerst het voedsel met één component invoeren. Dit betekent dat slechts 1 type ontbijtgranen, groente of fruit aan de baby wordt gegeven.
- Bij het bereiden van gerechten voor de kleintjes, kunt u een mixer en een mixer gebruiken of het voedsel door een zeef vegen. Als het gerecht te dik blijkt te zijn, moet het worden verdund met een mengsel, water, een afkooksel van groenten of moedermelk.
- Plantaardig lokaas wordt aanbevolen om te beginnen met courgette, bloemkool, rapen en aardappelen, en fruit - met appel, peer en banaan.
Over de vraag of kant-en-klare babyvoeding in potten te kopen, zie de overdracht van Dr Komarovsky.
Voor meer informatie over de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, zie de overdracht van Dr. Komarovsky.
