Blootsvoets en gezond: wetenschappers hebben uitgelegd waarom het goed is voor kinderen om zonder schoenen te lopen
In Duitsland, aan de Schiller-universiteit van Jena, heeft een groep wetenschappers dat overtuigend bewezen gebrek aan schoenen heeft een positief effect op de ontwikkeling van het kind.
Kinderen en adolescenten die blootsvoets rennen houden hun rantsoen beter, rennen sneller en springen beter.
Wetenschappers benadrukten dat het positieve effect van blootsvoets lopen op verschillende oppervlakken het meest opvallend is. op de leeftijd van 7-10 jaar voor oudere kinderen zijn de voordelen van lopen op blote voeten veel minder.
Bij het blootsvoets lopen, volgens wetenschappers, zijn compleet verschillende wetten van de biomechanica van hardlopen en springen inbegrepen. Kinderen die vaak blootsvoets lopen in het voorschoolse tijdperk ontwikkelen zelden vlakke voeten.
Het onderzoek omvatte meer dan 800 kinderen.
De jongens groeiden op in verschillende omstandigheden. Sommige van de onderwerpen leven in de dorpen van Zuid-Afrika en hebben de mogelijkheid vrijwel constant op blote voeten te lopen. Een ander deel van de kinderen - zijn inwoners van Duitse steden, die zelfs thuis het dragen van schoenen proberen op te leggen.
Beide groepen kinderen hebben tests en tests doorstaan voor het handhaven van balans, balans, springen en hardlopen.
De kinderen namen foto's van de voeten en maakten een zwaai. Kinderen die blootsvoets rennen bleken lenig en gezond te zijn. En de jongens van de stad toonden de beste resultaten wanneer deden hun schoenen uit.
De onderzoeksresultaten zijn gepubliceerd in de gespecialiseerde pediatrische publicatie Frontiers in Pediatrics.
Auteurs bevelen ouders sterk aan moedig kinderen op blote voeten aan. Als het niet mogelijk is om blootsvoets op straat te lopen, moet u uw kind toestaan om op zijn minst te klappen zonder schoenen thuis.