Wetenschappers vertelden waarom zwangere vrouwen in de late periode niet lang kunnen slapen

Onderzoekers van de Universiteit van Michigan konden dit rechtvaardigen gevaar van lange slaap voor zwangere vrouwen in de late. Zij vonden dat continue slaap gedurende meer dan 9 uur schadelijk kan zijn voor de moeder en de foetus, en verhoogt ook de waarschijnlijkheid van complicaties tijdens de bevalling.

Aan het experiment deelnamen 153 vrouwen die voortijdig geboren waren na 28 weken en iets later, evenals 480 vrouwen in de laatste weken van de zwangerschap.

Wetenschappers hebben gesuggereerd dat de traditionele voor veel aanstaande moeders in de late termijn slapeloosheid - een soort beschermend mechanisme - als de aanstaande moeder 's nachts meerdere keren wakker wordt, betekent dit dat het om een ​​of andere reden noodzakelijk is.

Experimenten hebben aangetoond dat wakker worden midden in de nacht belangrijk is voor het verhogen van de bloeddruk, omdat de druk in de diepe slaap afneemt. Elke ontwaking van een zwangere vrouw is dus een episode van de activering van haar autonome zenuwstelsel. Maar te frequente ontwaken is ook slecht.

Te diepe ononderbroken slaap, evenals te onrustige slaap, verhogen eveneens de kans op vroegtijdige bevalling, langdurige bevalling, intra-uteriene hypoxie.

Daarom grootschalig vechten met slapeloosheid in het derde trimester van de zwangerschapvolgens onderzoekers heeft het geen zin. Als een vrouw 2-3 keer per nacht wakker wordt, is dit een normale defensieve reactie die geen behandeling nodig heeft.

zwangerschap

ontwikkeling

gezondheid